Show Article with category "Infohealth"

Diet terlalu sering mempengaruhi sikap mental saat gagal. Terlalu banyak dari kita telah mencoba dan gagal dalam jumlah besar diet di masa lalu mereka sehingga mereka berjuang mengikuti diet baru dengan benar-benar informasi bahwa mereka akan gagal selama percobaan ini. Henry Ford pernah berkata, “Jika Anda berpikir bahwa Anda bisa atau berpikir Anda tidak bisa, […]

Bambonghore.com – Diet ketogenik adalah diet tinggi lemak, protein yang cukup, makanan rendah karbohidrat. Diet ini memaksa tubuh untuk membakar lemak daripada karbohidrat. Biasanya, karbohidrat yang terkandung dalam makanan diubah menjadi glukosa, yang kemudian diangkut ke seluruh tubuh dan sangat penting dalam mendorong fungsi otak. Namun, jika hanya ada sedikit karbohidrat dalam makanan, hati mengubah lemak […]

Bambonghore.com – Diet Zona adalah diet makanan rendah karbohidrat yang dirancang oleh ahli biokimia Barry Sears. Dalam diet ini menentukan konsumsi kalori dari karbohidrat dan protein dalam rasio tertentu, merekomendasikan makan lima kali sehari untuk membuat rasa kenyang tanpa makan berlebihan. Seperti diet rendah karbohidrat lainnya. Salah satu gagasan tentang diet Zona didasarkan pada makanan yang […]

Bambonghore.com – Diet Atkins, yang juga dikenal sebagai pendekatan nutrisi Atkins, adalah diet rendah karbohidrat yang dipromosikan oleh Robert Atkins dan diilhami oleh makalah penelitian yang dia baca di Journal of American Medical Association. Makalah tersebut, berjudul “Weight Reduction”, diterbitkan oleh Alfred W. Pennington pada tahun 1958. Diet Atkins diklasifikasikan sebagai makanan ringan. Dalam buku awalnya […]

Bambonghore.com – Persentase lemak tubuh anda penting untuk diketahui saat mengevaluasi kesehatan anda. Ini membagi berat total anda dalam dua kategori: massa lemak dan hal lainnya. anda perlu lemak untuk membuat anda tetap hangat dan melindungi organ dan sendi anda. Namun, tidak sehat memiliki terlalu banyak atau terlalu sedikit lemak. Jika persentase lemak tubuh anda terlalu […]

Bambonghore.com – Lemak Tubuh, ini mimpi terburuk setiap orang. Mereka ingin tahu bagaimana mencegahnya, bagaimana cara menyingkirkannya dan bagaimana membangun otot tanpa ada efek samping yang tidak diinginkan. Anda terlahir dengan sejumlah sel lemak dan anda mungkin mengalami perkembangan lebih pada saat pubertas atau bagi seorang wanita akan berkembang selama masa kehamilan tetapi tidak hanya […]