Tips Cara Penanggulangan Penanganan Cedera Pemain Bola Basket – Info Sport

Penanganan cedera bola basket. Berikut ini cara penanggulangan penanganan cedera pemain bola basket yg baik dan sahih. Setiap atlet menurut cabang olah raga apapun … Termasuk olah raga bola basket berisiko mengalami cedera, apalagi bila sebelumnya tidak terdapat persiapan yang cukup seperti pemanasan, tentu potensi terkena cedera akan lebih akbar. Cedera pemain bola basket telah seringkali kita…

5 TAHAPAN STANDAR KEAMANAN TERBAIK SENAM AEROBIK – Info Sport

Bagaimana 5 Tahapan Standar Keamanan Terbaik Senam Aerobik ? Aerobik adalah bentuk latihan fisik yang menggabungkan beberapa jenis latihan sekaligus seperti  latihan gerak otot, latihan pernafasan dan fleksibilitas dengan tujuan meningkatkan semua elemen kekuatan tubuh, latihan ini pada awalnya diciptakan adalah untuk meningkatkan kapasitas kekuatan seorang altet. Namun seiring berjalannya waktu, melihat banyaknya manfaat dan keunggulannya, latihan khusus atlet…

Cedera Yang Sering Dialami Pemain Basket Dan Penyebabnya – Info Sport

Cedera yang acapkali dialami pemain basket diuraikan lengkap berikut ini, pelajari pula faktor penyebabnya. Cedera pada atlet basket sudah sering terjadi dari yang cedera ringan hinggga bentuk cedera yang membutuhkan penanganan serius, sehingga pemain basket harus istirahat total. Cedera pada pemain basket adalah kondisi yang tidak diinginkan, apalagi terjadi pada saat latihan untuk persiapan turnamen penting, tentu…

Manfaat Dan Tujuan Permainan Bola Basket Ini Wajib Anda Tahu – Info Sport

Tujuan permainan bola basket. Sebenarnya secara generik bila kita berolah raga tujuannya merupakan buat mendapatkan kebugaran & agar kesehatan tetap terjaga. Dalam hal bermain bola basket, secara spesifik yang menjadi tujuan permainan bola basket merupakan buat berolah raga sebagai akibatnya tubuh kita terasa sehat & bugar, bisa menambah tinggi badan, melatih kedisiplinan. Tujuan permainan bola basket memang…

INGIN JOGGING YANG AMAN ? KETAHUI DULU STANDAR KEAMANAN INI – Info Sport

Gambar 1. Standar Keamanan Latihan Jogging Ingin Jogging yang aman ? Ketahui dulu Standar Keamanan ini Bagi Anda yang baru saja memutuskan untuk mulai berolahraga atau bagi Anda yang memang sudah menjadi biasa olahraga pasti akan melakukan latihan pemanansan yang satu ini. Ya namanya adalah latihan lari kecil atau yang lebih populer disebut sebagai “Latihan Jogging” latihan ini pasti bukanlah…

Rony Gunawan Legenda Pemain Basket Indonesia – Info Sport

Rony Gunawan adalah salah satu  legenda pemain bola basket di Indonesia. Baca profilnya di bawah ini. Rony Gunawan (lahir pada Samarinda, Kalimantan Timur, 20 Agustus 1980; umur 37 tahun) adalah seorang pemain bola basket putra nasional Indonesia yang bermain pada IBL & bertinggi tubuh 190 centimeter dan bermain di klub Satria Muda Pertamina. Rony Gunawan merupakan galat…

5 STANDAR KEAMANAN LATIHAN YOGA BAGI PEMULA – Info Sport

Apa yang dimaksud 5 Standar Keamanan Latihan Yoga bagi Pemula ? Bagi Anda yang belum mengenal Yoga atau belum pernah mencoba latihan ini, maka jika Anda memilih Yoga sebagai latihan Anda maka "Selamat !" Anda baru saja menentukan keliru satu latihan terbaik pada Dunia ! Hal ini terjadi bukan tanpa alasan, latihan Yoga dikenal banyak orang di…

Teknik Pemanasan Dalam Permainan Bola Basket – Info Sport

Teknik pemanasan bola basket ini dia sangat direkomendasikan dalam persiapan permainan bola basket. Pemanasan dalam permainan basket sangat penting, seperti halnya yang dilakukan dalam olah raga apapun. Dengan pemanasan, performa atlet bisa maksimal, yang lebih penting lagi adalah pemanasan dalam permainan basket bisa mencegah terjadinya cedera yang sering dialami pemain basket , seperti cedera ankle, cedera ACL, cedera…

Bentuk Program Latihan Basket Untuk Meraih Prestasi – Info Sport

Program latihan basket sangat krusial buat menaikkan performa dan keahlian atlet buat mencapai prestasi yang tinggi. Mengikuti segala bentuk program latihan basket merupakan hal yang penting yang harus dilakukan para oleh atlet basket.  Hal ini dilakukan untuk meningkatkan keterampilan dan prestasinya secara semaksimal. Dengan acara latihan basket dibutuhkan mampu mempertinggi secara keseluruhan performa terbaik dari seseorang atlet,…

BAHAYA SINDROM PENYAKIT OSTEOPOROSIS DI DUNIA – Info Sport

Bagaimana Bahaya Sindrom Penyakit Osteoporosis Di Dunia ? Gambar1. Penyakit Osteoroposis Di Dunia. Osteoporosis adalah sebuah "Masalah Fisiologis Tulang" yg telah terkenal diseluruh dunia, poly negara pada semua dunia yang memiliki jumlah penderita Osteoporosis yang tinggi, sehingga ketika ini hal ini menjadi kasus Internasional yg harus kita hadapi beserta, berikut adalah data yg kami peroleh dari aneka…

Mengenal Cedera ACL Pemain Basket, Penanganannya, Dan Proses Penyembuhannya – Info Sport

Cedera acl pemain basket. Berikut ini merupakan pengertian cedera ACL, cara penanganan, & proses penyembuhannya. Walaupun kita bukan atlet basket, tetapi cedera ACL merupakan jenis cedera yang telah dikenal luas sang masyarakat kita. Untuk menambah pengetahuan kita tentang cedera ACL pemain basket, berikut adalah merupakan ulasan lengkapnya. Cedera ACL (Anterior Cruciate Ligament) begitu menyeramkan buat para atlet….

10 PENYEBAB PENYAKIT ASAM URAT YANG BERBAHAYA – Info Sport

Apa 10 Penyebab Penyakit Asam Urat Yang Berbahaya ? Penyakit Asam Urat adalah suatu kondisi dimana tubuh penderita gagal mengolah Zat Purin (Uric Acid), yaitu Asam yang berbentuk kristal yang merupakan hasil akhir dari Metabolisme Purin (turunan Nukleoprotein). Yaitu keliru satu komponen Asam Nukleat yg terdapat pada inti sel tubuh yang seharunya diolah tubuh sebagai tenaga karena aneka…